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Trauerhilfe
Trauerhilfe und Trauerbewältigung
Trauerhilfe ist ein wichtiger Teil zur Verarbeitung des Verlustes eines nahestehenden Menschen. Der Tod eines geliebten Menschen bedeutet für die Trauernden eine Verlusterfahrung und ist mit Trauer verbunden.
Der Tod verändert das Leben der Trauernden und beeinflusst das Geflecht von Rollen, Funktionen und Beziehungsstrukturen. Er verändert die Dynamik und das seelische Gleichgewicht von Familien, Beziehungen oder auch jedes einzelnen Menschen. Doch Sie müssen mit Ihrer Trauer nicht alleine bleiben.
Trauerhilfe am Grab
Trauerhilfe kann auch direkt am Grab stattfinden und den Hinterbliebenen einen Ort des Innehaltens, der Erinnerung und der inneren Nähe zum Verstorbenen geben.
Hilfe bei Trauer – Wer leistet Trauerhilfe für Hinterbliebene?
Neben Angehörigen, Freunden und Bekannten können auch professionelle Helfer oder Seelsorger der Kirche Trauerhilfe leisten. In vielen Orten gibt es Selbsthilfegruppen und Trauernetzwerke, deren Adressen beziehungsweise Kontaktpersonen uns bekannt sind.
Wir helfen Ihnen bei Ihren Fragen und vermitteln Ihnen Zugang zu diesen Gruppen. Gerne nennen wir Ihnen Adressen, bei denen Trauernden geholfen werden kann.
Wie lange dauert Trauer und was bedeutet Trauer?
Die psychischen Reaktionen, die nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen auftreten können, sind als Trauer zu verstehen. Trauer ist jedoch keinesfalls als Krankheit anzusehen, sondern vielmehr eine lebenswichtige Reaktion. Sie gehört zum Leben und zur Abschiednahme dazu.
Durch die Trauer verarbeiten Sie bereits einen Teil des Verlustes. Jeder Mensch erlebt sie individuell und benötigt daher unterschiedlich lange Zeit.
Die Zeit des Trauerns ist wichtig
Geben Sie der Trauer Raum und Zeit. Verdrängen Sie diese nicht, denn es ist eine unter Ärzten und Psychologen anerkannte Tatsache, dass unverarbeitete Trauerphasen zu Krankheiten und seelischen Schäden führen können.
Wie äußert sich Trauer?
Je nach Einstellung zum Tod eines jeden Einzelnen äußert sich Trauer in Verhaltensweisen oder körperlichen Reaktionen.
Wie gehen Sie mit Trauer um?
Trauer und Verlust gehören zu unserem Leben. Wichtig für die Verarbeitung von Trauer ist, dass Sie sich den erlittenen Verlust vergegenwärtigen und ihn akzeptieren.
Verzichten Sie deshalb nicht darauf, von Ihrem Verstorbenen Abschied zu nehmen. Berühren Sie ihn und nehmen Sie ihn ein letztes Mal in den Arm.
Wir helfen Ihnen dabei und sorgen dafür, dass Sie im Trauerhaus oder auch auf dem Friedhof Ihren geliebten Menschen noch einmal sehen und Zwiesprache mit ihm halten können.
Die 4 Phasen der Trauer (nach Verena Kast)
Um den Trauerprozess besser zu verstehen, hilft das Vier-Phasen-Modell der Schweizer Psychologin Verena Kast. Es verdeutlicht, welche Gefühle der Tod eines geliebten Menschen auslöst und wie Trauernde in den einzelnen Phasen mit ihren Gefühlen umgehen.
Phase 1: Nicht-Wahrhaben-Wollen
Die erste Phase ist der Schock über den Tod eines Menschen. Der Verlust kann einen Menschen zusammenbrechen lassen, manchmal wird der Todesfall sogar geleugnet. Je nach Person dauert diese Phase von wenigen Stunden bis zu mehreren Wochen an.
Phase 2: Aufbrechende Emotionen
In dieser Phase überkommen Trauernde starke Gefühlsausbrüche. Wut, Schmerz, Zorn, aber auch Schuldgefühle können auftreten. Lassen Sie diese Gefühlsausbrüche zu, denn sie können heilsam sein.
Phase 3: Suchen und sich trennen
Nun beginnt die eigentliche Trauerarbeit. Die Auseinandersetzung mit dem Tod des Verstorbenen führt dazu, dass Erinnerungen an gemeinsame Erlebnisse hochkommen. Dieser Prozess ist schmerzhaft und zugleich schön und erleichtert die Trauer.
Phase 4: Neuer Selbst- und Weltbezug
In der abschließenden Phase finden Trauernde ihren inneren Frieden. Sie erkennen, dass das Leben weitergeht. Der Schmerz tritt zunehmend in den Hintergrund, doch die Erinnerungen bleiben bestehen. Der Verstorbene lebt dadurch in uns weiter.
Kostenloser Leitfaden für Trauernde
Für den gratis Leitfaden „Handeln in Zeiten der Trauer“ klicken Sie bitte auf folgenden Link: www.welt-bestattung.de/checkliste-fuer-den-trauerfall/
Was ist Trauerhilfe?
Trauerhilfe bezeichnet verschiedene Maßnahmen und Unterstützungsangebote, die Menschen in ihrer Trauer nach dem Verlust eines geliebten Menschen helfen sollen.
Welche Aufgaben hat eine Trauerbegleitung?
Eine Trauerbegleitung unterstützt Menschen in schwierigen Zeiten des Verlusts und der Trauer. Sie bietet emotionale Unterstützung durch einfühlsame Präsenz, hilft beim Ausdruck von Gefühlen und schafft einen sicheren Raum für den Trauerprozess.
Darüber hinaus informiert und berät sie über den Trauerprozess, erklärt die verschiedenen Phasen der Trauer und unterstützt bei praktischen Angelegenheiten wie Bestattungsvorbereitungen, Formalitäten oder dem Umgang mit Erinnerungsstücken.
Trauerbegleitung kann auch in Gruppen erfolgen, in denen Trauernde sich austauschen, gegenseitig unterstützen und Erfahrungen teilen. Ebenso ist eine langfristige Begleitung möglich, um den Verlust schrittweise zu verarbeiten und wieder ins Leben zurückzufinden.
Eine Trauerbegleitung ersetzt keine Therapie, sondern stellt eine ergänzende Unterstützung dar. Es wird empfohlen, professionelle Trauerangebote in Anspruch zu nehmen, wenn der Bedarf besteht.
Wie kann Welt-Bestattung bei der Trauerhilfe helfen?
Als Bestattungsunternehmen sehen wir unsere Rolle darin, Hinterbliebene nicht nur organisatorisch, sondern auch emotional zu begleiten. Neben der Organisation der Beerdigung stehen wir trauernden Menschen unterstützend zur Seite.
Wie viel kostet Trauerhilfe durch einen Bestatter?
Die Kosten für Trauerhilfe durch uns als Bestatter können variieren. Sie hängen von der Art und dem Umfang der gewünschten Dienstleistungen ab.
Einfluss auf die Kosten haben unter anderem die Art der Bestattung, die Wahl von Sarg oder Urne, zusätzliche Leistungen wie Trauerfeier, Blumenschmuck, Musik oder Druckmaterialien sowie mögliche Überführungskosten.
Bestattungskosten sind nicht einheitlich festgelegt und richten sich nach individuellen Wünschen, regionalen Gegebenheiten und gewählten Leistungen.
Wir beraten Sie kostenlos und neutral über alle Bestattungsarten und die dadurch entstehenden Kosten einer Beerdigung.